您的位置：首页 > 资讯 > 评测 > 网友晒出疫情期间180天《健身环大冒险》锻炼成果
来源：互联网/编辑：鹰之谷/时间：2020-07-09
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近日，日本网友ずっき在推特上贴出了自己180天坚持每天用《健身环大冒险》锻炼1小时的成果：体重总共减少了7KG，游戏角色达到最高等级999级。
ずっき还特别分享了自己使用《健身环大冒险》进行锻炼的一些经验。他每天通过《健身环大冒险》锻炼身体1小时，在游戏里以200~300大卡为目标，强度在20-25级别左右，根据自己的身体状况，调整适合自己的强度。此外，ずっき早饭和午饭正常吃，晚饭尽量少吃，同时减少碳水化合物（米饭、麵包、麵条等等）的摄入。
ずっき认为《健身环大冒险》能为使用者提供明确的锻炼目标，通过提升等级和击败敌人的方式，让使用者找到锻炼的动力。虽然很多其他锻炼方式都能让参与者保持身体苗条，但是人们很难进行自我评估，而且也不太容易看到结果，自己也尝试过很多方法，但是都没能坚持下去。而《健身环大冒险》却可以在提供目标的同时，让使用者看到很明显的反馈（哪怕是升级打怪，也算是一种反馈）。
《健身环大冒险》已于2019年10月18日发售，游戏支持中文，感兴趣的玩家可以尝试一下。
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